joi, 31 octombrie 2013

Cea mai puternica proteina

Pe scurt:
 O proteina mai folositoare decat cele din carne, continand toti aminoacizii esentiali: o sursa bogata de minerale, inclusiv de calciu, mai usor de asimilat decat cele din lapte.
 Ajuta rinichii.
 Intareste oasele si creste performantele sexuale.


In detaliu:
 In filozofia medicala orientala, rinichii puternici reprezinta baza si radacina tuturor functiilor organismului. De exemplu, o viata sexuala satisfacatoare si capacitatea de reproducere depind de o buna functionare a rinichilor. Auzul bun, respiratia sanatoasa, starea parului, lipsa problemelor urinare, producerea maduvei osoase, functionarea creierului, ambitia de a reusi in viata, dintii si oasele puternice, toate depind de buna functionare a rinichilor.

Aroma ei este delicata, chiar dulce, fiind comparata deseori cu cea a cuscusului. Este un aliment care poate fi servit in multe feluri, inclusiv sub forma de cereale calde, budinca, cereale reci in salata sau agaugata in supe. Poate fi pusa la incoltit, lucru care nu numai ca este delicios, dar ii sporeste valoarea nutritiva.
Ca idee, germenii contin foarte multe proteine, putine grasimi si nu contin colesterol. Contine vitaminele A, B6, B12, C, D, E, K, H, acid folic, acid nicotinic, vitamina B5, B2, B1. Este o sursa bogata de fier si calciu.

Fiind un aliment care incalzeste , poate ajuta la reducerea cantitatii de mucus si umiditate care afecteaza ficatul. Stim deja ca ficatul este cel mai mare si probabil cel mai important organ, intrcat indeplineste 600 de functii diferite. Ficatul este principalul detoxifiant al organismului, responsabil cu eliminarea substantelor poluante, chimice si a altor agenti straini.

Prea mult stres? Prea putin somn? Munca pana la epuizare? Alegeri alimentare proaste?
O infuzie de QUINOA de doua ori pe saptamana te poate ajuta!

Uite reteta mea AICI

Cu drag.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu